Porque ter uma rotina?

 Eai rotineiras! Como vocês estão? Bom hoje iremos falar sobre a importância de um rotina bem organizada e estruturada.

Bom rotina é um temo que usamos para expressar uma série de variadas atividades organizadas por horários ou metas. As rotinas podem ser organizados por horários definidos pela pessoa de acordo com seu trabalho e/ou estudos, mas também podem seguir metas a serem cumpridas diariamente, sem necessariamente ser no mesmo horário todos os dias.

Uma rotina deve ser bem organizada e estruturada, de acordo com seus compromissos e horários disponíveis. Isso se deve a uma melhor organização das suas atividade, se tornando mais dinâmico e proativo. Elas auxiliam a ter desempenho melhor em diversas atividades, sendo elas escolares, profissionais, pessoais e sociais. 

Muitas vezes quando estamos realizando nossas atividades, esquecemos de realizar alguma tarefa, algo que pode ser solucionado rapidamente com uma rotina, seguindo as ordens de entrega e encaixando-as em horários disponíveis na agenda.

Para realizar uma rotina organizada e estrutura utilizamos, hoje em dia, muitos aplicativos e plataformas digitais, que permitem e ajudam na organização as tarefas diárias. 

Não podemos deixar de lado sua relevância na saúde, pois uma rotina bem feita e ordenada nos deixam mais tranquilos em relação as tarefas diárias que precisam ser cumpridas, e estabelecer os horários para o seu sono, regulando-o e gerando mais animo para as atividades do dia seguinte.